Für Unternehmen
Gesundes Arbeiten für Führungskräfte und Teams
Begleitung bei Stress, Überlastung und in Phasen großer Veränderung
Viele Führungskräfte und Unternehmerinnen funktionieren lange über ihre Grenzen hinweg. Stress wird zur Normalität, Erholung bleibt aus und die Leistungsfähigkeit sinkt.
Oft kommt eine zweite Belastung hinzu, die im Arbeitsalltag unsichtbar bleibt: private Verantwortung zuhause, etwa durch Kinderbetreuung oder Angehörigenpflege. Diese Doppelbelastung erhöht das Risiko für Erschöpfung und Burnout deutlich.
In meinem systemischen Coaching für gesundes Arbeiten unterstütze ich Führungskräfte und Unternehmerinnen dabei, Belastung frühzeitig zu erkennen, wieder handlungsfähig zu werden und konkrete Schritte für einen gesunden Arbeitsalltag zu entwickeln.
Arbeiten mit hoher Verantwortung braucht neue und gesunde Wege.
Ich begleite dich darin, Überlastung und mentale Erschöpfung ernst zu nehmen und frühzeitig vorzubeugen. Bei mir erfährst du Entlastung und einen geschützten Raum, um zu reflektieren und dich neu zu sortieren. Ich helfe dir, gesunde Arbeitsweisen nachhaltig in deinem Arbeitsalltag zu verankern und wieder den Sinn in deinem Tun zu spüren.
Systemisches Coaching für Führungskräfte und Unternehmerinnen (1:1)
Gesundes Arbeiten in Phasen hoher Belastung
Individuelle Begleitung für Führungskräfte, die unter hohem Druck stehen und Verantwortung für sich und ihr Team tragen.
Im Einzelcoaching schaffen wir Raum für Reflexion, Klarheit und neue Handlungsspielräume. Wir schauen auf persönliche Belastungen, innere Antreiber und konkrete Herausforderungen im Führungsalltag und entwickeln tragfähige Wege für gesundes Arbeiten.
Private Belastungen wie Care-Verantwortung (z. B. Kinderbetreuung oder Angehörigenpflege) können dabei auf Wunsch mit einbezogen werden, da berufliche und private Anforderungen oft eng miteinander verbunden sind.
Rahmen
30 Min. Vorgespräch
3 Termine à 90 Minuten im 1:1 Coaching
online oder vor Ort im Raum München / Kreis Starnberg
bei Bedarf begleitende Reflexionsimpulse oder Arbeitsmaterialien zwischen den Sitzungen
Investition
1.050 € zzgl. MwSt.
Warum mit mir arbeiten?
Hallo, ich bin Juliana Frank
Expertin für gesundes Arbeiten | Systemische Beraterin & Coach
Ich begleite Führungskräfte und Unternehmerinnen dabei, Überlastung frühzeitig zu erkennen und ihre Arbeit so zu gestalten, dass mentale Gesundheit, Sinn und Leistungsfähigkeit miteinander vereinbar bleiben.
In meiner Arbeit erlebe ich täglich, wie hohe Verantwortung, Leistungsdruck und Doppelbelastung zusammenwirken und wie schnell Menschen an ihre Grenzen kommen, wenn Entlastung und klare Strukturen fehlen.
Genau hier setze ich an: Ich unterstütze Führungskräfte und Unternehmerinnen dabei, neue Handlungsspielräume zu öffnen und gesunde, tragfähige Arbeitsweisen im Alltag zu verankern.
Mein Angebot für dich als Führungskraft oder Unternehmerin
Systemisches Coaching für gesundes Arbeiten in Phasen hoher Belastung (1:1)
3 Termine à 90 Minuten
individuelle Begleitung in einem geschützten Rahmen (nur du und ich)
Fokus: Entlastung, Klarheit, Reflexion und gesunde Arbeitsstrukturen
Online oder vor Ort in München/Kreis Starnberg
Investition: 1.050 € zzgl. MwSt.
Lass uns ins Gespräch kommen.
Du möchtest gesundes Arbeiten stärker in deinem Alltag integrieren oder spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern? Dann lass uns sprechen. In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Schreib mir gerne an
📩 hallo@julianafrank.com oder über das Kontaktformular.