Hey, ich bin
Juliana Frank
Expertin für gesundes Arbeiten | Systemische Beraterin & Coach
Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei, Überlastung frühzeitig zu erkennen und gesunde, tragfähige Arbeitsstrukturen zu entwickeln - für mentale Gesundheit, Sinn und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Du bist hier richtig, wenn du spürst, dass Arbeiten so nicht weitergehen kann und du nach neuen, gesunden Wegen suchst: für dich selbst oder für dein Unternehmen. Wenn du Verantwortung trägst, unter hohem Druck stehst oder Teams führst. Und wenn du Arbeit gestalten möchtest, statt nur darin zu bestehen.
Als systemische Beraterin und Coach arbeite ich mit Menschen und Organisationen an den Schnittstellen von Arbeitsbedingungen, inneren Antreibern und persönlicher Belastung. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, erweitern Handlungsspielräume und entwickeln konkrete, umsetzbare Lösungen für einen gesunden Arbeitsalltag.
Wenn du dir einen Überblick über meine Qualifikationen und Weiterbildungen wünschst, findest du ihn hier: Vita & Qualifikationen
Für alle, die es genau wissen wollen - die Langversion …
Mein Wofür
Ich bin überzeugt: Wir brauchen ein neues Bild von Arbeit: eins, das uns Menschen in den Mittelpunkt stellt. Nicht „höher, schneller, mehr“.
Sondern bewusster, stimmiger, menschlicher.
Wir brauchen gesunde Arbeitsstrukturen in den Unternehmen. Die mentale Gesundheit sollte genau wie die körperliche Gesundheit selbstverständlich auf der Agenda stehen.
Mein Weg
Ich bin im Startup gestartet, dann in die Managementberatung gegangen und war mittendrin in schnellen, anspruchsvollen Arbeitswelten.
Es gab einen Moment, in dem ich zum ersten Mal innehielt und mich fragte: Wie möchte ich arbeiten? Was will ich in die Welt tragen? Und wie möchte ich mein Leben gestalten?
Diese Fragen wurde mein Kompass.
Ich machte eine Weiterbildung in systemischer Beratung und begann Menschen zu begleiten, die beruflich neue Wege gehen wollten. Heute arbeite ich mit Führungskräften und ihren Teams und mit Privatpersonen an gesunden Arbeitsstrukturen im beruflichen und privaten Alltag.
Und ich merkte: Diese Arbeit erfüllt mich mit Sinn.
Meine Haltung
Was meine Arbeit prägt, ist eine Haltung, die sich aus systemischem Denken und einem Verständnis für gesundes, bewusstes Arbeiten speist: achtsam, verbunden und mit Blick fürs große Ganze.
Es geht nicht darum zu fragen: Wie geht es schneller?
Sondern: Was ist wirklich wichtig? Was unterstützt dich — als Mensch, in deinem Leben und in deinem beruflichen Weg?
Systemisch bedeutet für mich, dich in deinem Kontext zu sehen:
eingebettet in Beziehungen, Erfahrungen, Prägungen und Lebensphasen — und dir stets Sinn und gute Gründe für dein Verhalten zu “unterstellen”.
Gesundes Arbeiten bedeutet für mich: auf dein eigenes Tempo zu achten, Bewusstheit in Entscheidungen zu bringen und deine Energie so zu nutzen, dass sie dich stärkt statt erschöpft.
So entsteht ein Arbeiten, das dich trägt, nährt und sich stimmig anfühlt.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Arbeitswelt, in der Menschen ihre Stärken kennen und leben, mutig ihren Weg gehen und mit ihrer Arbeit nicht nur sich selbst, sondern auch andere bereichern.
Eine Arbeitskultur, in der Verbindung und Verantwortung zusammengehören, Arbeit Freude macht und Sinn stiftet –
und in der du nicht funktionieren musst, um hineinzupassen,
sondern dich zeigen darfst, wie du bist und genau damit wirksam wirst.
Bereit für ein Gespräch?
Lass uns ganz unverbindlich in einem Telefonat kennenlernen! Schreib mir einfach eine Mail an hallo@julianafrank.com oder nutze den Kontaktbutton. Ich freue mich darauf von dir zu hören!