Wie kann ich meine Arbeit an meinen Zyklus anpassen? ist vielleicht eine Frage, die du dir stellst, wenn dich das Thema ‘Zyklusbasiertes Arbeiten’ gepackt hat. Mit der Frage bist du übrigens nicht allein. Ich selbst hab sie mir gestellt und viele andere Frauen, die ich begleite, stellen sich die Frage ebenfalls. Daher mag ich dir heute einmal das ‘Modell der vier Jahreszeiten’ vorstellen, das für mich und andere zum Einstieg in zyklusbasiertes Arbeiten gut funktioniert hat. Vielleicht kannst du dir etwas für dich herauspicken.

Ich frage wirklich nach deinem Menstruationszyklus. Also mal ganz unter uns: Wann hast du das letzte Mal über deinen Zyklus nachgedacht - und ich meine jetzt nicht als lästiges Problem, sondern in liebevoller Weise? Und wann hast du dich das letzte Mal auf deine Blutung gefreut? Nun ob wir wollen oder nicht: der Zyklus gehört zu uns. Wir können gegen oder mit unserem Zyklus arbeiten. Und bei letzterem vielleicht sogar die ein oder andere Superkraft entdecken.

“Warum schaffe ich es nicht zu kündigen, obwohl ich es so furchtbar finde” ist ein Satz, den ich in meiner Coaching-Praxis häufig höre. Kommt dir das bekannt vor? Vielleicht kennst du aber auch Folgendes: “Ich will das nicht ewig machen, aber gerade ist kein guter Zeitpunkt zu kündigen”. Wenn das ein bisschen nach dir klingt, mag ich dir sagen: Es ist okay, dass es so ist. Du bist okay, so wie du bist. Und du hast sicher absolut gute Gründe, um in deinem Job zu bleiben, auch wenn du innerlich regelmäßig nach den roten EXIT-Schildern suchst.